Undervisning i Konditionstræning (Cardio), Kost og ernæring og Mentalt velvære mm.

---

Intro

Uddannet Prof. Bach. i Ernæring og Sundhed vejleder i kost- og træning.

Vil du gerne rykke dig? Sådan virkelig rykke dig - fysisk såvel som mentalt. Her mener jeg ikke med en automatiseret kost- og træningsplan, som du allerede på dag to ikke har overskud til at følge. Her mener jeg vaneændring og mentalt arbejde, og lige netop dét, er jeg rigtig god til.

Sammen med dig, vil jeg gerne vejlede dig i den retning du ønsker.

Jeg har flere års erfaring med vejledning i kost og træning og jeg lægger stor værdi i det forhold- og de vaner vi har til kost og træning. Du kan forvente, at vi arbejder med disse vaner og mønstre, og at vi sammen finder frem til dét der opfylder dit behov og ønske.

Du skal vælge mig, hvis du ønsker en empatisk, støttende og motiverende holdspiller. Er du klar?

---

Konditionstræning (Cardio)

Udbydes til: Private
Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne
Aldre: 16 - 99 år
Pris pr. time: 225 kr.

---

Kost og ernæring (Generelt)

Udbydes til: Private
Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne
Aldre: 16 - 99 år
Pris pr. time: 225 kr.

---

Mentalt velvære (Generelt)

Udbydes til: Private
Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne
Aldre: 16 - 99 år
Pris pr. time: 225 kr.

---

Motivation og coaching (Generelt)

Udbydes til: Private
Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne
Aldre: 16 - 99 år
Pris pr. time: 225 kr.

---

Styrketræning & fitness

Udbydes til: Private
Niveauer: Begyndere, øvede, erfarne
Aldre: 16 - 99 år
Pris pr. time: 225 kr.

---

Område(r) services udbydes i:

Telefonisk 5270 Odense

Online/webcam 5270 Odense

I mit hjem 5270 Odense Underviseren er villig til at rejse 15 km. fra destination "I mit hjem"